“The best doctor
It is your
own body”
Jhamjun Health Advisor
“Live life with a happy heart”
I would like everyone to pay more attention to themselves.
Did you know? Magnesium, a tiny mineral that truly helps brighten your mood!
Many people don’t realize that symptoms such as sadness, anxiety, insomnia, or mood swings may be related to magnesium deficiency. In this video, Nurse Jamejung will explain how magnesium affects the brain and happiness hormones…
Chest tightness, shortness of breath, excessive gas, or indigestion… might not be just minor issues!
Are you experiencing any of these symptoms? They could be signs of “chronic acid reflux” that many people overlook. Nurse Jamejung will help you understand the true causes of acid reflux and provide self-care recommendations…
Health Care Article by “Jhamjun”
Acid Reflux: Causes, Symptoms, Prevention, and Treatment
กรดไหลย้อนคืออะไร กรดไหลย้อน (Gastroesophageal Reflux Disease – GERD) เป็นภาวะที่น้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปยังหลอดอาหาร ทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว [...]
รู้จักโรคแพนิค สัญญาณเตือนที่หลายคนมองข้าม
“แพนิค” (Panic Disorder) หรือที่คนไทยหลายคนเรียกสั้นๆ ว่า “โรคแพนิค” คือความผิดปกติของการตอบสนองต่อความเครียดในระดับที่รุนแรงกว่าปกติ โดยจะเกิดอาการรุนแรงแบบฉับพลัน เช่น ใจสั่น [...]
Panic Disorder: Causes, Symptoms, and Self-Care Methods
Panic disorder is a type of mental health condition that causes patients to experience sudden and intense panic attacks without a clear cause.
