ที่ปรึกษาสุขภาพแจ่มจันทร์
กรดไหลย้อนเรื้อรัง
แพนิค กังวล เศร้า
ข้อ กระดูก กล้ามเนื้อ
“หมอที่ดีที่สุด
คือ ร่างกาย
ของพี่ๆ เองนะคะ”
ที่ปรึกษาสุขภาพแจ่มจันทร์
“ใช้ชีวิต
ด้วยใจเป็นสุข”
อยากให้ทุกคนเพิ่มการใส่ใจตัวเอง
รู้หรือไม่? “แมกนีเซียม” แร่ธาตุเล็กๆ ที่ช่วยบำรุงใจให้สดใสขึ้นได้จริง!
หลายคนไม่เคยรู้ว่าอาการ เศร้า กังวล นอนไม่หลับ หรืออารมณ์แปรปรวน อาจเกี่ยวข้องกับ การขาดแมกนีเซียม ในคลิปนี้ พยาบาลแจมจังจะมาอธิบายว่า แมกนีเซียมมีผลต่อสมองและฮอร์โมนความสุขอย่างไร…
จุกแน่นหน้าอก หายใจไม่อิ่ม ลมในท้องเยอะ หรืออาหารไม่ย่อย… อาจไม่ใช่แค่เรื่องเล็กๆ!
คุณกำลังเผชิญกับอาการเหล่านี้อยู่หรือเปล่า? อาจเป็นสัญญาณของ “กรดไหลย้อนเรื้อรัง” ที่หลายคนมองข้าม พยาบาลแจมจัง จะพาไปทำความเข้าใจ สาเหตุที่แท้จริง ของกรดไหลย้อน พร้อมแนะนำแนวทางดูแลตัวเอง…
บทความดูแลสุขภาพฉบับ “แจ่มจันทร์”
กรดไหลย้อน: สาเหตุ อาการ วิธีป้องกัน และการรักษา
กรดไหลย้อนคืออะไร กรดไหลย้อน (Gastroesophageal Reflux Disease – GERD) เป็นภาวะที่น้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนขึ้นไปยังหลอดอาหาร ทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว [...]
รู้จักโรคแพนิค สัญญาณเตือนที่หลายคนมองข้าม
“แพนิค” (Panic Disorder) หรือที่คนไทยหลายคนเรียกสั้นๆ ว่า “โรคแพนิค” คือความผิดปกติของการตอบสนองต่อความเครียดในระดับที่รุนแรงกว่าปกติ โดยจะเกิดอาการรุนแรงแบบฉับพลัน เช่น ใจสั่น [...]
โรคแพนิค สาเหตุ อาการ และวิธีดูแลตัวเอง
โรคแพนิค หรือ Panic Disorder คือโรคทางจิตใจชนิดหนึ่งที่ทำให้ผู้ป่วยเกิดอาการตื่นตระหนกอย่างรุนแรงโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน
ผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพ “แบรนด์แจ่มจันทร์”
